У меня лет до 30-ти вообще такой проблемы не было. Был как швабра тонкий. А после 30-ти так живот расти стал, что прям проблемой стало для меня. Пришлось в спортзал записываться, чтобы в порядок себя приводить периодически
Свадьба, конечно, достаточно нервное мероприятие. Многие на нервной почве даже набирают вес ещё больше. И если ваша невеста сейчас как раз в такой нервной панике, что свадьба скоро, а она не влезает в платье, то спортом надо уже сейчас заниматься. Можете взять в аренду беговую дорожку в Москве тут https://fitsharing.ru/arenda/begovye-dorozhki/ . Главное только не переусердствовать. А то платье ещё ушивать придётся.
Не каждому психологически просто сразу идти в спортзал, когда уже предчувствуешь, как на тебя будут коситься завсегдатаи этого зала и издевательски ухмыляться от того, что ты, грубо говоря, дрищ. Поэтому некоторые и предпочитают хоть немного придать своему телу форму, какую-то фигуру приобрести для начала. А потом уже и в зал идти. Можете обратиться в прокат тренажёров в Москве https://fitsharing.ru/ . И взять то, что вам нужно.
Да тут чёрт ногу сломит, чтобы все эти значения камней выучить. Тут либо напрямую у неё спросить, какое кольцо она хочет, либо как-то вместе выбирать, либо есть третий вариант, обратиться в магазин ювелирный и попросить консультацию там. И любой продавец ювелирных изделий, любой ювелир, вам расскажет, какой камень кому подходит. Можете обратиться в магазин Pierre https://pierrejewellery.ru/ . И вам там помогут с выбором.